Slaapproblemen
Slaapstoornissen: als slaap niet vanzelfsprekend is
Zeker 33% van de volwassen wereldbevolking heeft slaapproblemen. Vrouwen zelfs twee keer zo veel als mannen. Er kan van alles ten grondslag van deze problematiek liggen. Ook kan het slaapprobleem…
Zó voorkom je een slechte nachtrust
Er is niets zo vervelend dan slecht slapen. Of ’s nachts wakker te liggen, wetende dat over een paar uurtjes de wekker gaat. Een slechte nachtrust kan allerlei oorzaken hebben.…
Slapen tijdens de zwangerschap
Bij het kiezen van een matras komt veel kijken. Bijvoorbeeld uw lengte, gewicht en slaaphouding. Maar veel van deze persoonlijke eigenschappen veranderen gedurende een zwangerschap. Volstaat uw matras dan nog…
